L’expérience conduite à travers 50 personnes souffrant d’insomnie, répartis en trois groupes. Le premier groupe devait compter des moutons pour s’endormir, le second à une plage ou à une cascade, et le troisième à ne pas changer ses habitudes.
Excepté ceux qui devaient aller aux toilettes… les insomniaques du groupe plage / cascade se sont endormis 20 minutes plus tôt que d’habitude. Quant à ceux devant compter des moutons, ils sont tombés dans les bras de Morphée plus lentement que d’habitude…"
Sauf un, qui s'endort instantanément après avoir efffecté, en dernier recours, le fameux comptage :